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做试管婴儿需要怎么备孕
第一,科学备孕
备孕要提前3个月。因为形成优质精子和卵子大约为3个月,此时调理,可以减少胎儿畸形、胎儿发育不良的风险,更有利于备孕成功。此外,叶酸的补充以及良好生活习惯的养成,也需要一定的时间。
第二,如何才能改善精子质量呢
1,吃优质蛋白质食物,适当锻炼
2,补充各种维生素 将体重控制在标准范围
3,尽量避免桑拿、久坐、温泉等高温环境
4,做好孕前检查
5,戒烟戒酒养成良好生活习惯
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